Categoría 'Dietas'

Solo quedan tres meses para Julio, o lo que es lo mismo, estamos a tiempo de ponernos en forma para lucir un buen tipín en verano.

Para ponerse a dieta es básico una buena disposición mental, un poquito de voluntad y una dieta que nos de las pautas a seguir.

Hay un montón de dietas distintas, desde aquellas de toda la vida, que se basan en ingerir menos calorias de las que el organismo va a quemar, a aquellas como la dieta de Atkins que se basan en comer solo un tipo de alimentos, en este caso, lípidos (grasas) y proteinas .

Uno debe de elegir aquella que mejor se ajuste a su forma de vida, en este post os recomendamos una página excepcional que nos hará esta tarea más facil, operación bikini

Este blog habla tanto de dietas como de recetas, las cuales nos harán lograr ser los reyes de playas y piscinas durante el verano.

!Un saludo¡

Como esta es la segunda dieta que pongo, y me parece que va a ser de las primeras de una larga lista, voy a incluir en el blog una categoría específica de dietas.

La dieta de la zona me la he encontrado en un blog genial,  el sentido de la vida, en el que el autor habla de lo humano y de lo divino con una frescura que crea auténtica adicción, os lo aseguro.

Dieta de la zona

Vía: el sentido de la vida

Hoy es el primer día que hablamos de una dieta ya que me parece que es un tema lo suficientemente importante como para formar parte de un blog de cocina.

Empiezo por esta dieta, no porque considere que sea la mejor, sino porque es una de las dietas más conocidas en el mundo entero

¿Por qué? porque es una dieta de una eficacia brutal, utilizada por muchos actores cuando necesitan adelgazar un montón de kilos en muy poco tiempo.

La dieta se basa en algo muy sencillo, comer todo lo que se quiera excepto hidratos de carbono (pasta, arroz, pan, azúcar, verduras, etc.)
Además te permite comer todo aquello que otras dietas eliminan drásticamente, como chorizo, tocino, carne sin límites, es decir, todas los lípidos y proteínas que seas capaz de comer.

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