Categoría 'Recetas para estudiantes'

Un helado rápido con el que quedarás muy bien ante tus invitados.

Ingredientes:

• 1 lata de melocotones en almíbar
• 3 claras de huevo
• 1 lata pequeña de leche condensada
• sal

Preparación:

Saca los melocotones, deja que escurran y reserva al caldo. Corta la fruta en trozos y métela en un vaso de batidora junto con la leche condensada y el almíbar. Tritúralo bien y vierte la mezcla en un bol que dejarás aparte.

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Mmmmmm qué rico. Un postre que puedes tomar aunque estés controlando tu dieta (85 calorías por porción), pruébalo aunque sea invierno. Una receta sencilla, sana y natural.

Ingredientes:

• ½ Litro de yoghurt natural bajo en grasa.
• ½ kilo de fresas.
• 4 cucharadas de miel.
• 1 Cucharadita de vainilla.
• 6 Fresas para decorar.

Preparación:

Coloca las fresas con la miel y la vainilla hasta que consigas un puré. Añade el yogur y vierte la mezcla en un recipiente poco hondo.

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